[...] jakosci,babcia foty mi robila %-) Trochę się namęczyłem i dlatego niektóre pozy nie wychodziły do końca w szczególności bicepsy przodem(mam cofniętą prawą łopatkę, lekką skoliozę - zresztą jeden z milionów przypadków) i jak wcześniej wspomniałem ok. 2-2,5 kg nadwyżki. Prosiłbym o jakieś sugestie. Już za chwilę umieszczę fotki Jest ich chyba 11
Ania - tuńczyk z masłem??? jak to jesz i przyrządzasz? i wreszcie jak to smakuje? TieS91 - ja teraz nie dodam, szkoda się kompromitować jakby co to masz jakieś tam fotki w moich poprzednich dziennikach (pod nickiem carbon91) podobnie jest mniej więcej, no trochę tłuściej, ale to tam szybko zleci pewnie.... -- Dobra ogarniam się. Jakieś tam [...]
No siemanko Shit i in_koguto - wbijajcie A pomysł z dziennikiem dość spontanicznie wyszedł, szkoda że tak coś niemrawo zaczynamy, ale się rozkręci, spoko, fotki i filmiki będą na pewno Ja niestety mam dalej lipę z kasą... mam wydatki i nie mam po prostu na karnet, znaczy nie jestem pewien ile hajsu mi pojdzie i musze wydawac rozwaznie, dlatego [...]
Witam Witam Proszę mi wybaczyć moje milczenie, ale miałam ostatnio troszkę spraw związanych ze szkołą, trzeba było wszystko uregulować, zgodnie z obietnicą wstawię dzisiaj fotki obecnej formy :) Zapowiada się dobry trening nóg w Impulsie :D sasasaaa :D
[...] diety. Dlatego właśnie napisałem "cykl" (w cudzysłowiu)! Mi to na prawde obojętnie - moge wam pisać efekty, a nie musze! To skoro większość nie chce to nie będe robił typowego testu jak wszytskie inne, a po prostu za 2-3 miesiące wkleje fotki jak to wyglądało przed i po i napisze wrażenia Jak dla mnie moderator może usunąć ten temat
thomas mam prośbe: zapewne czytujesz lub masz kumpli co czytają Waszą Legie. porobił bys mi skany z "waszego stylu" tam gdzie sa fotki tatuazy i wysłał na @
Szczerze mówiąc to ja bym chciał żeby to był pierwszy cykl i ostatni... Trochę szkoda mi zdrowia na to... Dzięki wielkie B-50, widziałem Twoje fotki w chwili prawdy i przynajmniej mam pewność, że się znasz na tym Z uwagi na to, że cykl ma być tylko jeden chcę przybrać najmocniej jak tylko się da... No i oczywiście w miarę rozsądnie..
[...] do konca sie rozumiemy :) , swoja przygode z kulturystyka zaczerlem z waga 63 kilo , przez te dwa lata ciezkiej pracy doszedlem do jakichs 80 kilo w miare dobrej formy , fotki do wgladu http://www.sfd.pl/temat204658/ . teraz spadlem na lekko ponad 70 kilo , dieta jest calkliem niezla i powoli odzyskuje forme , kreatyne bralem juz kilka razy i [...]
[...] to zdjęcie nie wygląda ciekawie sami zobaczcie i btw z pasa z rozmiaru spodni 45 spadłem na 30;s Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-01-22 20:02:40 Okej załączam jeszcze 3 fotki: tutaj o tak gdzieś brzuch rano wygląda: http://img228.imageshack.us/my.php?image=84754627xx1.jpg a to plecy http://img300.imageshack.us/my.php?image=47729865gy1.jpg [...]
A jak to rozpoznać do której grupy należe.Może uda mi się zrobić jakieś fotki to wrzuce...Może to troche pomoże: w łapie mam ok 37 cm, w klacie ok 97-98, w barach ok 115, brzuch 74-75.W wymiarach mogą być małe wachania bo sam się mierzyłem(przed ćwiczeniami są te wymiary)
Powiem ze zrobilem sobie fotki mordy hehe do porwnania to teraz wyglada na pelniejsza niz przed cyklemale co mi z tego ze morda duza jak waga stoi w miejscu.chya bze tylko baniak m ispuchnie te 6 kilo
BadMan tak apropo to profil jest nieaktualny, bo chyba z lutego a teraz nie chce mi się mierzyć i uzupełniać. Mam gdzieś fotki to je wrzuce i podam link. A z niskiego pułapu startowałem- to fakt. Nie do mnie pretensje, że mam tak zje. baną genetyke. Ale kogo obchodzą takie szczególy, lepiej od razu wybrechtać, tak jest fajniej.
Przecież ten link co podałeś to już fotki nie są zmieniane od tamtej dekady. Mi się wydaje ze fejk daj przybliżenie daty, ampy oraz tych żółtych napisów. sama data 2014 już nie jest zbyt optymistyczna. Ale zrób dokładne zdjęcie być może będzie to dobrze działający fejk.
Ja dzwoniłem do Marbo w tej sprawie i dowiedziałem się że wszystkie te zaślepki takie mają i już nie będą ich dołączać do gryfów bo się nie nadają, nawet zmienili na stronie fotki i zaciski są bez tych plastików ;] Wykonanie gryfów też super nie jest ale jak powiedziała mi Pani konsultantka jest to chińszczyzna i wszystkie gryfy tak wyglądają więc [...]